La sophrologie permet de mieux gérer ses douleurs en apprenant à se détendre, à respirer profondément et à modifier sa perception de la souffrance.  Grâce à des exercices adaptés, vous pourrez ressentir l'apaisement de vos tensions, la réduction de votre stress et le retour d'un meilleur confort au quotidien. Cet accompagnement vous offre des outils concrets.
Bénéficiez d'un suivi de 6 séances sur 2 mois pour vous aider à reprendre le contrôle de votre mieux-être.