Les cinq blessures de l'âme, décrites par Lise Bourbeau, sont universelles et touchent chacun d'entre nous à différents degrés. Ces blessures – le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice – émergent souvent dans notre enfance et influencent nos comportements adultes. Il est fréquent que deux, voire trois de ces blessures se manifestent répétitivement dans notre vie. La première étape pour se libérer de ces blessures est de les reconnaître en nous. Ensuite, il est essentiel de comprendre le message que ces blessures cherchent à nous transmettre. Enfin, en travaillant sur nous-mêmes avec bienveillance, il est possible de se libérer de ces blessures et de vivre plus sereinement. Cette séance est à pratiquer 21 jours d'affilés afin de pouvoir aller au plus profond de ce que vous pouvez interroger et libérer. 
Bonne pratique !