Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Energéticienne
SophroPsy06
Marche active et sophro au bord de mer
rdv à Saint Laurent du Var sur la plage devant le beech volley
Description du service
Nous ferons une marche semi-active jusqu'à l'église du Cros de Cagnes, suivie d'une pause sophro pour déposer le stress de la journée. Cette marche, en conscience, nous remet en activité et nous entraîne pour avoir une meilleure condition physique. La sophrologie nous permettra d'apprendre à nous concentrer sur notre corps et à contempler le monde qui nous entoure avec un autre regard. Cet atelier vous est proposé pour vous permettre de : - vous remettre en mouvement, - découvrir et expérimenter les bienfaits de la sophrologie, - apaiser le mental, - remédier aux troubles du sommeil, - améliorer la concentration, - booster son système immunitaire, - augmenter sa mémoire, - faire vos premiers pas vers la pleine conscience - de vous mobiliser vers la bienveillance avec soi
Séances à venir
Coordonnées
+33 663490493
sophropsy06@gmail.com
16 Rue Soutine, Cagnes-sur-Mer, France