Reprise de nos séances sophro pour adultes

OFFRE SPECIALE séance d'essai

10 euros

Bonjour à tous et à toutes

Je vous donne rendez-vous pour reprendre nos groupes en ligne.

Quand ?

LES MERCREDIS

DE

20h00 à 21h15

En quoi ça consiste ?

Nos séances du soir sont orientées, cette année, vers LA GESTION DU STRESS. Créées en fonction du besoin du groupe elles visent à vous permettre de retrouver calme et sérénité. Au travers de nos rencontres, vous pourrez faire autrement l'expérience de votre corps et faire l'épreuve de la conscience du moment présent pour retrouver votre plein potentiel.

Vous repartez avec des outils qui vont vous aider à une gestion du stress quotidienne.

Objectifs :

Déposer le stress de la journée et profiter de cet espace d'entraînement à la sophrologie pour :

•  vous libérer de tout ce dont vous n'avez plus besoin

• vous recentrer

• .être à l'écoute de vos besoins fondamentaux

• retrouver un sommeil réparateur,

• acquérir des outils simples et efficaces pour devenir autonome de votre mieux-être.

Durée

1 heure/séance

le mercredi de 20h00 à 21h15

Lieu

rendez-vous en ligne

Tarifs

10 euros la séance d'essai

22 euros la séance d'une heure

75 euros/ mois

150 euros/trimestre

Pensez à vous inscrire

Envoyer un sms au 06 63 49 04 93 est obligatoire pour m'informer de votre présence

Je compte sur vous pour faire passer le message. Merci.

Notre prochain rendez-vous :

le 19/11/2025

La séance a lieu à partir de 3 personnes inscrites