Januelle J.PERSON5 sept. 20222 min de lectureTAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIFIl existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
Januelle J.PERSON14 déc. 20203 min de lectureLe rire un bienfait contre le stressLe rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....
Januelle J.PERSON26 avr. 20201 min de lectureLes bienfaits du rire sur le sommeilLa vie psychique est continue : la phase d’éveil se prolonge par la phase de sommeil. Les états de veille et de sommeil ne sont pas...
Januelle J.PERSON26 avr. 20202 min de lectureLe rire comme technique respiratoire proche du yogaComme nous avons pu le constater et l’expliquer auparavant, le rire a un effet caractéristique sur la respiration : l’amplitude du rythme...
Januelle J.PERSON26 avr. 20201 min de lectureCultivez la Joie avec l'aide la sophrologie Le secret , Ce n'est pas de courir après les papillons , mais d'avoir soin de son jardin, afin que les papillons viennent d'eux-mêmes à ...