Psychologie : Laissez partir
Vous aimeriez que les choses redeviennent comme avant ? Vous vous entêtez à perpétuer ce qui ne vous rendait plus heureux. Mais vous...
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Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Energéticienne
SophroPsy06
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Januelle J.PERSON
9 sept.2 Min
Psychologie : Vos pensées vous enferment
Beaucoup de personnes qui se sentent emprisonnées dans un état de tristesse ont du mal à en parler. Elles préfèrent régler leur...
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22 juil.3 Min
Vous avez une personnalité atypique : HPI, HPE, TDA/TDAH, Hypersensibles, Asperger ?
Vous présentez que vous avez une personnalité atypique ? Que vous ayez été diagnostiqué ou pas, la prise en charge thérapeutique est...
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Estime de soi : Comment te traites tu ?
On vit un peu comme dans un grand miroir Est ce que tu sais que tout ce que tu vois chez les autres est en réalité un reflet de toi-même...
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16 mai3 Min
Psychologie : HPI le profil neuroatypique
Qu'est-ce que le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ? Le Haut Potentiel Intellectuel correspond à une intelligence cognitive très...
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Januelle J.PERSON
7 avr.2 Min
Psychologie : la solitude au sein d'une relation
Aujourd'hui, j'aimerais aborder une réalité souvent tue, mais profondément ressentie : la solitude au sein d'une relation. « Solitude :...
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Januelle J.PERSON
4 avr.3 Min
Psychologie
— 𝑀𝑎î𝑡𝑟𝑒, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑓𝑎𝑡𝑖𝑔𝑢é𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑖 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡, à 𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑚𝑖𝑠, à 𝑚𝑒𝑠...
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Januelle J.PERSON
13 févr.3 Min
Sophrologie : Apprenez à gérer vos émotions ?
De nombreuses personnes viennent à mon Cabinet en me demandant de les aider à contrôler leurs émotions voire à les bloquer. Elles...
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Bilan de compétences : Trouvez la voie professionnelle adaptée à votre TDHA
Libérer votre potentiel: trouver la voie professionnelle adaptée au TDAH! “Qui mieux que vous sait vos besoins ? – Apprendre à se...
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22 janv.1 Min
En quête de sens
Dans notre quête universelle de sens, chaque lundi nous rappelle souvent cette recherche intérieure. Beaucoup d'entre nous débutent la...
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1 janv.2 Min
De la bienveillance avec soi pour l'année 2024
Je vous adresse mes vœux les plus chaleureux pour cette année 2024. Que ces prochains mois vous révèlent la fabuleuse personne que vous...
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Januelle J.PERSON
1 janv.4 Min
Comment faire tenir ses engagements pour la nouvelle année ?
Pourquoi les Résolutions du Nouvel An sont elles si difficiles à maintenir ? La réponse réside dans le fonctionnement complexe de notre...
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Januelle J.PERSON
25 avr. 20231 Min
SophroPsy
POUR CHAQUE DESCENDANT GUÉRI, IL Y A UN ANCÊTRE LIBÉRÉ... Lorsqu'un ancêtre a laissé quelque chose d'inachevé, comme une colère non...
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Januelle J.PERSON
17 avr. 20231 Min
Psychologie
— Je dois vraiment travailler sur moi, et sur mes blessures. — Ce que tu appelles « travail sur soi » est davantage une affaire...
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Januelle J.PERSON
16 avr. 20232 Min
LA TAILLE DE VOTRE DRAME EST PROPORTIONNELLE À LA TAILLE DE VOTRE EGO.
J'apprends lentement que l'énergie nécessaire pour réagir à chaque "mauvaise" chose qui m'arrive me vide et m'empêche de voir les autres...
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1 févr. 20232 Min
La respiration ventrale : un remède contre l'anxiété
La respiration abdominale peut à elle seule diminuer 50 à 80 % l’effet d’une crise d’angoisse quand elle bien pratiquée. Cette méthode...
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19 janv. 20235 Min
LA NUIT NOIRE DE L'AME
Quelle est cette étrange expérience méconnue, qui semble pourtant toucher beaucoup d'entre nous ? La « nuit noire de l’âme » est une...
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8 janv. 20231 Min
Bonne Année 2023
En cette Année 2023, je nous souhaite à tous de pratiquer… le SOURIRE au quotidien, la bienveillance envers nous-même, la patience, la...
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5 déc. 20229 Min
Les 5 blessures de l'âme
Voici un article sur les 5 blessures de l’âme Par Lise Bourbeau Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du...
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Januelle J.PERSON
14 nov. 20222 Min
ESTIME DE SOI
Lorsque tu sais dire non, tu es dans l'Amour, tu es dans le Cœur. Lorsque tu ne sais pas dire non, tu es dans la peur, tu es dans l'Ego....
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