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Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne

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Questionnaire d’auto-évaluation du stress
Signaux faibles, présents dans d’autres maladies et par dessus lesquels on passe jusqu’à l’apparition des signaux forts Vous aimez votre...

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Psychologie : douleur de coeur et maladie
« Parfois, la douleur du cœur est tellement indicible que le corps doit user de stratagèmes pour exprimer, extérioriser et survivre à ce...

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5 oct. 20202 min de lecture
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La sophrologie pour la gestion de vos émotions
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...

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3 oct. 20203 min de lecture
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Psychologie en entreprise : avez vous comportement d'assertivité ?
L'assertivité est étudiée dans des domaines tels que la psychologie sociale ou le management. «L'assertivité consiste à exposer son point...

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3 oct. 20204 min de lecture
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Intégrez de la sophrologie dans votre entreprise
Vous vous demandez comment intégrer la sophrologie dans votre entreprise ? Les salariés ont bien souvent entendu parlé de cette pratique...

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28 sept. 20204 min de lecture
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Stress en entreprise : Créez un"espace Ressource" pour vos équipiers
Gérer le stress en entreprise c'est commencer par instaurer de la bienveillance en entreprise. SophroPsy06 vous offre la possibilité de...

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les 4 accords Toltèques au service des entreprises
Et si on se mettait d'accord sur une façon d'entretenir la Paix en soi et avec les autres Chaque fois que vous entendez une opinion et...

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25 sept. 20201 min de lecture
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Trouver du sens à son travail
Vous souhaitez agir pour une économie verte ? Ticket for change nous accompagne dans notre réflexion avec une sélection de contenus à ...

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Faire l épreuve de la culpabilitéÂ
La culpabilité peut être belle "Quand tu dis non, Quand tu définis des limites, Tu te sens peut-être coupable. Merveilleux. Sens-toi...

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11 sept. 20201 min de lecture
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Burn out
* Plus de 3 millions de personnes en activité seraient menacées de burn out. Boris Cyrulnik, auteur de « Les Ames blessées » (Odile...

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31 août 20201 min de lecture
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Psychologie positive
le subconscient travaille toujours pour vous. Prenez conscience de vos paroles et de vos pensées qui sont les ordres que votre...

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Je communique autrement avec mon enfant
« Si un comportement persiste malgré vos multiples hurlements, punitions et explications, c’est que vous n’avez pas trouvé ce que le...

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23 août 20202 min de lecture
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Sophrologie pour vous aider à prendre une décision
L’intuition n’est pas réservée à quelques privilégiés, mais une capacité que nous avons tous. Pour qu'elle puisse s'épanouir, il est bon...

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23 août 20202 min de lecture
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Longtemps exclus de la psychologie clinique, les adultes à haut potentiel sont désormais mieux compris, et leurs spécificités de...

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Renaître (documentaire)
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De la peur à la Joie
Les peurs ne sont que des mémoires. Januelle J.PERSON SophroPsy06 Psycagnes.com

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14 août 20201 min de lecture
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Voici une vidéo plus que inspirante... Januelle J.PERSON SophroPsy06 Psycagnes.com

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10 août 20201 min de lecture
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Compte personnel de formation : on aurait tort de s'en priver !
Faire un stage de yoga, suivre des cours d’arts plastiques, apprendre la cuisine gastronomique… Ne rêvez pas non plus, la formation...

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La parentalité bienveillante
Si vous vous intéressez à la parentalité positive, vous connaissez très certainement Isabelle Filliozat, l’auteure (entre autres) de...

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Gestion du stress
Le verre d’eau et le stress Durant un discours devant des centaines de personnes, un vieil homme enseignait la gestion du stress à un...

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3 août 20202 min de lecture
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