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Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Sophrologue Caycédienne
Energéticienne

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COMPRENDRE L'HYPERSENSIBILITE
L'hypersensibilité, c'est : Un bouillonnement émotionnel particulier, et une perception sensorielle exacerbée (hyperesthésie)....

Januelle J.PERSON
18 févr. 20202 min de lecture
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LE PERFECTIONNISME ET MOI ?
Qu'est-ce que le perfectionnisme ? Le perfectionnisme est un trait de personnalité caractérisé par la recherche d'une réussite idéale....

Januelle J.PERSON
18 févr. 20203 min de lecture
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Comment savoir si votre enfant est surdoué ?Â
L’image la plus véhiculée du surdoué est celle de l’enfant précoce. Or, tous les surdoués ne sont pas tous des enfants précoces. Le sujet...

Januelle J.PERSON
16 févr. 20202 min de lecture
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Sophrologie en entreprise : Pause sophro ou sieste ?
Le manque de sommeil constitue un problème de santé publique. Le marché et aussi les entreprises s'en emparent. Notamment certaines...

Januelle J.PERSON
6 janv. 20201 min de lecture
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Psychologie : Le syndrome du nid videÂ
Environ 35 % des parents, en majorité des mères, souffrent de ce qu'on appelle "le syndrome du nid vide". Une forme de dépression qui se...

Januelle J.PERSON
27 déc. 20193 min de lecture
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Psychologie : Accepter sa différenceÂ
Accepter sa différence avec bienveillance avec soi. Le mythe de la caverne de Platon nous permet de prendre le recul nécessaire pour...

Januelle J.PERSON
11 déc. 20194 min de lecture
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Psychologie Comment se protéger des personnes négatives ?Â
Certaines personnes ont tendance à se plaindre sans arrêt et à partager leurs déboires avec les autres. Bien que cette habitude échappe...

Januelle J.PERSON
1 déc. 20193 min de lecture
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Faire une pause avec la sophrologieÂ
En ce moment, je ne suis là pour personne parce que j’ai besoin d’être là pour moi. Éteindre le portable, passer du temps seul, rester...

Januelle J.PERSON
27 nov. 20192 min de lecture
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Gestion des émotions par la sophrologieÂ
Ce n'est jamais un événement qui vous blesse, mais la charge émotionnelle que vous lui associez. Certains événements vous touchent plus...

Januelle J.PERSON
26 août 20192 min de lecture
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Psychologie : La vie nous offre ses surprisesÂ
Sans savoir comment ni pourquoi, la vie nous surprend toujours quand nous nous y attendons le moins. C’est peut-être parce que nous...

Januelle J.PERSON
23 juil. 20195 min de lecture
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GEREZ LE STRESS DES EXAMENS
OFFRE SPECIALE du 28 juin – 15 juillet Remise de 20 % sur notre forfait "GERER LE STRESS DES EXAMENS" Un service étudié spécialement...

Januelle J.PERSON
23 juin 20191 min de lecture
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Une thérapie pour lutter contre l'anxiété
Les symptômes de l'Anxiété Anxiété et soucis excessifs (attente avec appréhension) survenant la plupart du temps durant au moins 6 mois...

Januelle J.PERSON
8 mai 20192 min de lecture
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Sophrologie Sport et Santé : Vous connaissez l'association l'éveil du coeur 06 ?
créé par Januelle Expérimenter "la pleine conscience de l'instant présent"  tout en pratiquant les activités que vous avez envie de...

Januelle J.PERSON
8 mai 20191 min de lecture
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INSTANTS POUR SOI par la Sophrologie
Venez déposer le stress de la journée et profiter de cet espace qui vous permettra d'acquérir des outils simples et efficaces pour...

Januelle J.PERSON
8 mai 20191 min de lecture
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QI GONG au coucher de soleil
Januelle vous propose de vous faire découvrir le Qi gong sur la plage de Cap 3000 Rdv devant le beach volley tous les mardis Nous...

Januelle J.PERSON
8 mai 20191 min de lecture
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Psychologie des peurs et des phobies
Les symptomes de la phobie spécifique Peur persistante et intense à caractère irraisonné ou bien excessive, déclenchée par la présence ou...

Januelle J.PERSON
8 mai 20192 min de lecture
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